Individuální kurzy plavání
pro jednotlivce a malé skupiny

Lekce sestavené
na míru klienta

Plavecké tréninkové plány
pro plavce a triatlety

Individuální kurzy plavání, sestavování tréninkových plánů

Nabídka zahrnuje jak individuální a skupinové kurzy se zaměřením na vylepšení plaveckých dovedností (technika, rychlost, kondice atd.), tak i dlouhodobou spolupráci trenéra plavání (sestavování tréninkových plánů v případné kombinaci s tréninky pod vedením trenéra).
Jednotlivé lekce plavání jsou vždy připravovány na míru klienta/plavce.

Během lekcí plavu s Vámi ...

Během individuálních lekcí s Vámi plavu v bazénu. Mohu tak snáze radit s vylepšením plaveckého stylu, mohu předvést vhodná cvičení, mohu zblízka dohlížet na to, abyste se s každou lekcí skutečně zlepšovali.

Individuální kurz plavání

Individuálně vedený kurz pro vylepšení plaveckých dovedností se zaměřením na techniku, rychlost a kondici.
Obsahem bývá zaměření se na vylepšení techniky plaveckých stylů, speciální technická cvičení, odborná doporučení apod..
Lekce jsou připravovány na míru plavce.

Ceník:
1 lekce ... 700,- Kč
(délka lekce je 1h)

Plavecký kurz pro dvojice/trojice

Miniskupinový plavecký kurz pro společné přihlášení dvou resp. tří plavců se zaměřením na vylepšení plaveckého stylu (technika, poloha těla, dychání apod.) a kondice.

Ceník:
dvojice ... 800,- Kč/lekce (tj. 400,- Kč/os.)
trojice ... 900,- Kč/lekce (tj. 300,- Kč/os.)
(délka lekce je 1h)

osobní trenér plavání

Tréninkové plány / Osobní trenér plavání

Sestavování individuálních plaveckých treninkových plánů pro klienty všech výkonnostních úrovní pro efektivní plaveckou přípravu.

Ceník:
1-2 tréninky týdně .... 600,- Kč/měsíc
3 a více tréninků týdně .. 1.200,- Kč/měsíc

(pozn.: spolupráci lze sjednat jak celoročně/celosezónně tak i na libovolnou část roku dle potřeb klienta)